Kettlebell Shorties – Get-up

Kettlebell Shorties – Get-up

Mistrovský seminář Kettlebell Get-Up: Staň se mistrem v Turkish Get-upu 🔔 Datum: 5. října 2024 🕒 Čas: 12:00 - 13:30 📍 Místo: Respekt gym, Kutná Hora 💪 Poznej Turkish Get-Up - cvik, který posouvá hranice síly a stability! Gray Cook, světově uznávaný fyzioterapeut, říká: „Kdybych si měl vybrat jen jeden cvik, bude to Turkish get-up.“ A má pravdu! Get-up je fenomenální cvik, který promění tvé tělo v harmonický orchestr síly a pohybu. Na našem specializovaném semináři tě naučíme všechny detaily a techniky tohoto cviku, nebo ti pomůžeme vyladit techniku tak, aby jsi mohl zvedat těžší váhy. 🔹 Pro koho je seminář určen? - Začátečníci: Pokud jsi ve světě kettlebell nováček, tento seminář ti poskytne pevné základy a sebevědomí pro další trénink. - Pokročilí: Zkontroluj a vylaď si techniku get-upu s…
Zobrazit více
Kettlebell Shorties – Get-up

Kettlebell Shorties – Get-up

Seminář na kettlebell get-up Gray Cook, světově renomovaný fyzioterapeut říká: „Kdybych si měl vybrat jen jeden cvik, bude to Turkish get-up.“ Ještě necvičíte get-up? Měli byste. Je to naprosto fenomenální cvik, který vyladí vaše tělo do sehraného orchestru pohybů. Na semináři, který je věnovaný jenom get-upu vás ho naučíme, případně vychytáme mouchy, které vám nedovolí zvedat těžší váhy. Nauč se to jednou provždy pořádně! Jsme jediný gym v Kutné Hoře a širokém okolí, který učí dle metodiky prestižní světové školy síly StrongFirst. Seminářem tě provede certifikovaný instruktor StrongFirst Jan Kužel a obsah bude uzpůsoben dle úrovně jednotlivých účastníků. Je jedno, jestli jsi začátečník a do světa kettlebell vstupuješ poprvé, nebo pokročilý a chceš si ověřit nebo vyladit techniku get-upu. Tento seminář je přesně pro tebe.   Cena: 300 Kč při…
Zobrazit více
Kettlebell Shorties – Snatch

Kettlebell Shorties – Snatch

Seminář na kettlebell Snatch Jeden cvik vládne všem. Snatch - král všech kettlebell cviků.  Kettlebell Snatch je komplexní cvik pro pokročilé, který dokonale prověří tvoji nezlomnou vůli. Buduje železná záda, kyčle a silný úchop. Rozvíjí sílu, výkon, koordinaci a kardio vytrvalost. Cvičení kettlebell Snatche má ohromný přenos do běhání, skákání, narážení, bojování a celé plejády dalších fyzických aktivit.  Cvičit Snatch má jedinou podmínku - ovládat Swing a Get-up. Vše ostatní tě naučíme na semináři. Troufáš si?  Jsme jediný gym v Kutné Hoře a širokém okolí, který učí dle metodiky prestižní světové školy síly StrongFirst.
Zobrazit více
Kettlebell Shorties – Get-up

Kettlebell Shorties – Get-up

Seminář na kettlebell get-up Gray Cook, světově renomovaný fyzioterapeut říká: „Kdybych si měl vybrat jen jeden cvik, bude to Turkish get-up.“ Ještě necvičíte get-up? Měli byste. Je to naprosto fenomenální cvik, který vyladí vaše tělo do sehraného orchestru pohybů. Na semináři, který je věnovaný jenom get-upu vás ho naučíme, případně vychytáme mouchy, které vám nedovolí zvedat těžší váhy. Nauč se to jednou provždy pořádně! Jsme jediný gym v Kutné Hoře a širokém okolí, který učí dle metodiky prestižní světové školy síly StrongFirst.
Zobrazit více