Kettlebell Shorties

Nová série seminářů cvičení s kettlebell

To tady ještě nebylo! Představujeme úplně novou sérii seminářů cvičení s kettlebell, která posune vaše dovednosti na další úroveň bez dlouhého trávení času na několikahodinových seminářích. 

Nemůžete si dovolit trávit téměř celý den na semináři a přesto se chcete naučit nové cviky pod dohledem certifikovaných instruktorů? Pak jsou Kettlebell Shorties přesně pro vás. 

Během 1,5 hodiny dlouhého semináře vás naučíme vždy jeden vybraný cvik s kettlebell. Ať už se zajímáte o Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Front squat, nebo pokročilé cviky jako Windmill, Bent press, Push press a Jerk. Na Kettlebell Shorties si každý přijde na své. 

Na seminářích nebudou chybět názorné ukázky, propracované učební postupy, opravné drily tak, aby danou techniku cviků zvládl každý bezpečně a v co nejkratším čase. 

Vypsané semináře a termíny:

Duben 2024
Květen 2024
Červen 2024
Červenec 2024
Srpen 2024
Nebyla nalezena žádná událost!