Open Seminars s Eyalem Yanilovem

📅 NOVÝ TERMÍN: Seminář se přesunul na sobotu 9. května 2026 Krav Maga Global · KMG Open Seminarss Eyalem Yanilovem Praktická Krav Maga pro reálné situace 📍 BB Arena, Praha 18 – Letňany Trénuj s nejrespektovanějším Krav Maga mistrem světa, Eyalem Yanilovem. Dva intenzivní semináře zaměřené na rozhodování, adaptabilitu a reálnou aplikaci – ne jen techniky, ale kontext, odpovědnost a mindset. Pro motivované studenty a instruktory, kteří chtějí posunout své chápání sebeobrany na vyšší úroveň. 🕙 Seminář 110:00–13:00 🕑 Seminář 214:00–17:00 💰 Zvýhodněná cena2 000 Kč / oba 🕙 10:00–13:00 | Seminář 1 – Obrana blízkých & VIP Protection Bránit někoho jiného mění všechno. Tento seminář se zaměřuje na jedinečné výzvy ochrany členů rodiny, přátel, klientů nebo VIP osob pod tlakem. Klíčová témata: Principy obrany blízkých Základy VIP a close-protection…

Zobrazit více

Kettlebell Shorties – Windmill a Bent press

Kettlebell Shorties: Windmill & Bent Press Zvládni dva královské cviky ze StrongFirst arzenálu Windmill není jen protažení. Bent Press není jen tlak. Jsou to nástroje pro budování neprůstřelné stability ramen, funkční mobility kyčlí a síly celého těla jako jednoho integrovaného systému. 💪 Pro koho je seminář určený? Cvičence se střední až pokročilou znalostí práce s kettlebell, kteří chtějí posunout své dovednosti na další úroveň bez zbytečného trávení času na celodenních seminářích. Proč se učit právě tyto cviky? 🎯 Windmill ti dá: Stabilitu ramen – neprůstřelnou bázi pro těžké tlaky Mobilitu kyčlí – funkční rozsah pohybu pro hlubší dřepy Sílu celého těla – propojení od chodidel až po kettlebell nad hlavou Counter-stretching efekt – cenné pro silové tréninky kyčlí a side splits Přípravu na Bent Press – naučíš se pohyb celého…

Zobrazit více

StretchING

🎯 Okamžité zlepšení pružnosti – 14. února 2026 Zapomeňte na neefektivní relaxační strečink! Poznejte tajemství silového strečinku, díky kterému se váš rozsah pohybu zlepší okamžitě – a zůstane. 📝 Registrovat obě části Registrovat jen 1. část Registrovat jen 2. část Pro koho je tento seminář? ✅ Sportovce, kteří chtějí zlepšit výkon a snížit riziko zranění ✅ Starší jedince, kteří ztrácejí mobilitu a chtějí ji vrátit ✅ Každého, kdo chce lepší držení těla a méně bolesti ✅ Ty, kdo chceš přestat ztrácet čas s neúčinným konvenčním strečinkem 📋 Program semináře 1. ČÁST – Drily mobility (10:00–12:00) Kloubní mobilita – zdraví a pohyblivost kloubů Morning recharge – ranní nastartování celého těla Mobilita zatuhlých partií – kotníky, kyčle, ramena, hrudní páteř 2. ČÁST – Flexibilita a silový strečink (13:00–15:00) Pokročilé techniky – kontrakčně-relaxační,…

Zobrazit více

Kettlebell Shorties – Clean & Snatch

Sobota 22. 11. 2025 | 14:00–17:00 | Respekt Gym, Kutná Hora Early bird: 600 Kč (do 16. 11.) | Standard: 1 000 Kč Clean a Snatch – dvě strany té samé mince. Síla a přesnost. Výbušnost a kontrola. Základy, na kterých stojí každý silový program StrongFirst. Na tomhle semináři tě naučím zvládnout oba cviky tak, aby tě kettlebell poslouchal — ne opačně. Začneme čistým Cleanem – od drilu k dokonalosti: 👉 Cheat Clean 👉 Row to Clean 👉 Dead Clean 👉 Swing–Clean Combo 👉 Double KB Clean Jakmile zvládneš přenést sílu z kyčlí do hladkého přechodu do racku, půjdeme dál – k Snatchi, vrcholu kettlebell dovedností. Tam tě čeká precizní práce s drily jako: 👉 Clean to Snatch Progression 👉 Solid Overhead Position Drills 👉 Half & Reverse Half Snatch…

Zobrazit více

Úno212024 od Jan KuželNo Comments

Seminář s Eyal Yanilovem v Kutné Hoře

Krav Maga, Novinky, semináře, Události

Vítejte na cestě za lepší verzí sebe sama Vítejte na stránkách, kde se vášeň pro sebeobranu a osobní rozvoj střetává s realitou. Mám vzrušující novinku pro všechny příznivce Krav Maga a ty, kteří teprve objevují svou cestu k osobní odolnosti. Kutná Hora se brzy stane dějištěm události, která není jen obyčejným seminářem. Je to příležitost stát se součástí globálního fenoménu, který definoval sebeobranu nové generace - seminář s Eyal Yanilovem, legendou Krav Maga. Legendární Eyal Yanilov přichází Krav Maga, systém sebeobrany zrozený z nutnosti přežít a bránit se v nehostinných podmínkách, překročil hranice Izraele a stal se světovým symbolem odvahy, síly a nezlomné vůle. Eyal Yanilov, který stál u základů moderní Krav Maga po boku jeho zakladatele, Imi Lichtenfelda, přináší své neocenitelné zkušenosti a hluboké pochopení tohoto umění přímo k…

Zobrazit více