Srp192025 od Jan KuželNo Comments
Jak drahé je získat sebevědomí? Proč dětem nestačí jen ochrana, ale potřebují i výzvy

Jak drahé je získat sebevědomí? Proč dětem nestačí jen ochrana, ale potřebují i výzvy

KravJunior, Sebeobrana děti, Tréninky
Jak drahé je získat sebevědomí? Sebevědomí je jedna z nejcennějších výbav, kterou si dítě odnáší z dětství. Nevzniká samo od sebe. Roste z prostoru, který dítě dostane, aby mohlo zkoušet, padat, zvedat se a zažívat vlastní vítězství. Monolog matky (niterná zpověď ženy, která pochopila až zpětně)„Víš… často si přehrávám ty chvíle, kdy jsi za mnou chodil s očima plnýma odvahy. Chtěl jsi zkusit sám, postavit se, říct svůj názor, ukázat, že něco dokážeš. A já… já jsem tě zastavila. Říkala jsem: ‚Ještě jsi malý. Neumíš to. Já to udělám líp, rychleji, správněji.‘ Myslela jsem, že tě chráním. Že tě ušetřím zklamání. Ale teď vidím, že jsem tě tím vlastně okradla o nejcennější poklad – o víru v sebe.Dnes stojíš přede mnou a já vidím, jak váháš, jak pochybuješ, i když…
Zobrazit více
Seznámení s Krav Magou – seminář ZDARMA

Seznámení s Krav Magou – seminář ZDARMA

Přemýšlíte, zda je Krav Maga to pravé ořechové pro vás? Jestliže máte pocit, že byste rádi posílili nejen své tělo, ale i ducha, pak je náš úvodní workshop "Seznámení s Krav Magou" přesně pro vás! Ať už jste úplný začátečník, nebo jen zvědavý, co Krav Maga obnáší, máme pro vás otevřené dveře. Datum: Sobota, 30. 8. 2025  Čas: 10:00 – 11:30 Místo: Respekt Gym Náš seminář je úplně ZDARMA a je designován tak, aby byl přístupný pro každého – bez ohledu na vaši fyzickou kondici nebo zkušenosti. Během tohoto setkání se dozvíte základy Krav Magy, seznámíte se s instruktorem a zjistíte, jak vám může pravidelný trénink pomoci cítit se bezpečněji a sebejistěji. ⇓Přihlásit ⇓ Zarezervujte si místo ještě dnes! Nejste si jisti, jestli je Krav Maga pro vás? Tento workshop…
Zobrazit více
Unlock & Escape – Kontrolní techniky, vyvádění a úniky z pout

Unlock & Escape – Kontrolní techniky, vyvádění a úniky z pout

🔓 Unlock & Escape – Kontrolní techniky, vyvádění a úniky z pout Sobota 4. 10. 2025 / 10:00–13:00 / Respekt gym, Kutná Hora ❗ Co uděláš, když ti někdo chytí ruku, nasadí pouta nebo tě začne táhnout pryč? Na ulici nehraješ podle pravidel. Tam nejde o body. Jde o přežití. A právě proto jsme pozvali Experta 2 Krav Maga Global, Jana “Edge” Černého, který v tomhle oboru nemá konkurenci.   🔥 O ČEM TO BUDE? • ✅ Kontrolní techniky a vyvádění – jak je používat i jak se jim bránit • 🔁 Úniky z různých typů pout – policejní, textilní, plastové i improvizované • 🧠 Rozhodování pod tlakem – co dělat, když nemáš druhý pokus • 🛠️ Praktická řešení – když tě někdo drží, táhne, svazuje nebo odvádí Naučíš se,…
Zobrazit více
6. KM Respekt kemp

6. KM Respekt kemp

6. KM Respekt kemp je tady!  Připravili jsme pro naše studenty Krav Maga další strhující víkend plný intenzivních zážitků i relaxace. Místo: RS Tesla Horní Bradlo (už oblíbená klasika) Termín: 13. - 15. 6. 2025 Cena: 3 500 Kč , záloha 1 500 Kč splatná do 31. 3. 2025, zbytek do 30. 5. 2025 V ceně: ubytování ve srubech, plná penze, výlet, 4 tréninkové bloky + „Votvíráky“ dne Přihlašování ZDE! Naši studenti se mohou těšit na parádní víkend s přáteli, tréninky Krav Maga, relax ve wellness s bazénem, vířivkou a saunou, venkovní vyhřívaný bazén, opékání buřtů, bowling a pivečko či drink.  Tak co, už máte sbaleno? My ano!
Zobrazit více
Dub112024 od Jan KuželNo Comments
Eyal Yanilov odkrývá tajemství Krav Maga v Kutné Hoře – Nechte se inspirovat!

Eyal Yanilov odkrývá tajemství Krav Maga v Kutné Hoře – Nechte se inspirovat!

Krav Maga, Novinky, Události
Eyal Yanilov vnesl do Kutné Hory ducha Krav Maga: Oslava dědictví a nových horizontů Příjezd mistra Eyala Yanilova do Kutné Hory vyvolal očekávání intenzivního fyzického zápolení, avšak skutečnost přinesla něco daleko hlubšího. Pro jeden den se naše idylické město proměnilo v srdce Krav Magy, křižovatku, kde se snoubila vášeň pro poznání a touha po sebeobraně z celých Čech. Atmosféra byla elektrizující, naplněná duchem komunity a vzájemným očekáváním, zatímco inspirativní přítomnost Eyala Yanilova ještě více prohloubila náš již tak hluboký zájem o Krav Magu a její hodnoty. Oslava klíčových milníků Krav Maga Seminář Global Tour 2024 v Kutné Hoře nebyl pouze demonstrací sebeobranných technik; stal se připomínkou důležitých momentů v historii Krav Maga, od Imiho prvních kroků ve světě bojových umění v roce 1924, přes jeho přínos odboji a izraelské armádě…
Zobrazit více
Úno212024 od Jan KuželNo Comments
Seminář s Eyal Yanilovem v Kutné Hoře

Seminář s Eyal Yanilovem v Kutné Hoře

Krav Maga, Novinky, semináře, Události
Vítejte na cestě za lepší verzí sebe sama Vítejte na stránkách, kde se vášeň pro sebeobranu a osobní rozvoj střetává s realitou. Mám vzrušující novinku pro všechny příznivce Krav Maga a ty, kteří teprve objevují svou cestu k osobní odolnosti. Kutná Hora se brzy stane dějištěm události, která není jen obyčejným seminářem. Je to příležitost stát se součástí globálního fenoménu, který definoval sebeobranu nové generace - seminář s Eyal Yanilovem, legendou Krav Maga. Legendární Eyal Yanilov přichází Krav Maga, systém sebeobrany zrozený z nutnosti přežít a bránit se v nehostinných podmínkách, překročil hranice Izraele a stal se světovým symbolem odvahy, síly a nezlomné vůle. Eyal Yanilov, který stál u základů moderní Krav Maga po boku jeho zakladatele, Imi Lichtenfelda, přináší své neocenitelné zkušenosti a hluboké pochopení tohoto umění přímo k…
Zobrazit více
Příměstský tábor Vyslov přání II. turnus

Příměstský tábor Vyslov přání II. turnus

Příměstský tábor Vyslov přání  Po velkém úspěchu v předešlých letech i letos navazujeme spolupráci s farmou Dolní mlýn a připravili jsme pro vaše děti příměstský tábor na téma Vyslov přání. Děti se mohou těšit na nadupaný program plný aktivit v přírodě v čele s tréninky Krav Maga a výcviku jízdy na koních. Na tábor se mohou hlásit děti od 6 let. Pozor, počet míst je omezen na 10 dětí na každý turnus. S přihlášením proto dlouho neotálejte. Termíny: I. Turnus - 22. - 26. 7. 2024 II. Turnus - 19. - 23. 8. 2024 Program od 8:30 do 16:00 Cena: 5 600 Kč při registraci a platbě do 30. 4. 2024, poté 6 500 Kč
Zobrazit více
Příměstský tábor Vyslov přání I. turnus

Příměstský tábor Vyslov přání I. turnus

Příměstský tábor Vyslov přání  Po velkém úspěchu v předešlých letech i letos navazujeme spolupráci s farmou Dolní mlýn a připravili jsme pro vaše děti příměstský tábor na téma Vyslov přání. Děti se mohou těšit na nadupaný program plný aktivit v přírodě v čele s tréninky Krav Maga a výcviku jízdy na koních. Na tábor se mohou hlásit děti od 6 let. Pozor, počet míst je omezen na 10 dětí na každý turnus. S přihlášením proto dlouho neotálejte. Termíny: I. Turnus - 22. - 26. 7. 2024 II. Turnus - 19. - 23. 8. 2024 Program od 8:30 do 16:00 Cena: 5 600 Kč při registraci a platbě do 30. 4. 2024, poté 6 500 Kč
Zobrazit více
5. KM Respekt kemp

5. KM Respekt kemp

5. KM Respekt kemp je tady!  Připravili jsme pro naše studenty Krav Maga další strhující víkend plný intenzivních zážitků i relaxace. Místo: RS Tesla Horní Bradlo (už oblíbená klasika) Termín: 14. - 16. 6. 2024 Cena: 3 000 Kč (nezdražujeme :), záloha 1 000 Kč splatná do 15. 3. 2024, zbytek do 30. 5. 2024 V ceně: ubytování ve srubech, plná penze, výlet, 4 tréninkové bloky + „Votvíráky“ dne Přihlašování ZDE! Naši studenti se mohou těšit na parádní víkend s přáteli, tréninky Krav Maga, relax ve wellness s bazénem, vířivkou a saunou, venkovní vyhřívaný bazén, opékání buřtů, bowling a pivečko či drink.  Tak co, už máte sbaleno? My ano!
Zobrazit více
Říj112023 od Jan KuželNo Comments
Konzistence je klíč!

Konzistence je klíč!

Tréninky
Konzistence Když přemýšlíme o dosažení svých tréninkových cílů, často se soustředíme na intenzitu tréninku, stravování nebo dokonce na užívání různých zázračných doplňků. Ale existuje jedna zásadní přísada, kterou často podceňujeme nebo v ní selháváme - konzistence v tréninku. Bez konzistence, tedy stálosti a pravidelnosti, může být vaše cesta k lepší fyzické kondici plná překážek a neúspěchů. Konzistence v tréninku Každý, kdo začne trénovat, si zaslouží uznání a respekt. První krok je právě ten nejtěžší. Ale bohužel to často bývá i ten poslední. Chceme cvičit, ale vlastně nechceme, protože nejsme ochotni se k tréninku zavázat. Pak cvičíme nepravidelně, nedosahujeme výsledků, klesá naše motivace, vynecháme jeden trénink, pak druhý a nakonec skončíme zase na gauči. Pokud je to váš případ, mohlo by vám pomoct pochopení důležitosti konzistence v tréninku a jak ji…
Zobrazit více