Popis
Připrav se na explosivní transformaci svého cvičení! Kettlebell Shorties – Swing ti otevře bránu do světa cvičení s kettlebell jako nikdy předtím.
Tohle není jen další online kurz. Je to záznam live semináře, kde tě provedu swingem krok za krokem podle metodiky StrongFirst. Od rozcvičky až po cyklický swing – dostaneš všechno, co potřebuješ k ovládnutí této královské kettlebell techniky.
Co tě čeká?
• Intenzivní rozbor každé fáze swingu
• Hands-on demonstrace klíčových pozic
• Progresivní nácvik od základů po pokročilé techniky
Bonus: Přidej se do naší WhatsApp skupiny, kde můžeš pokládat otázky a získat zpětnou vazbu na svou techniku přímo podle videa!
Navíc máš možnost se podívat na ukázkovou lekci zdarma – video najdeš přímo v profilu kurzu. Získej přístup k celému záznamu a začni svou cestu k mistrovskému Swingu už dnes!
Ukázková lekce zdarma!
Hike pass – Zahození bell dozadu
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.