Léto pomalu končí a přichází podzim. Nemusíš ale zoufat. Když jedno končí, druhé začíná. A tak se můžeš v září těšit na pravidelné tréninky v našem Respekt gymu. Dle pravidelného rozvrhu budou v týdnu od 6. září probíhat všechny vypsané tréninky Krav Maga a Kettlebell.
Volná místa
Ve všech pravidelných třídách ještě zbývají poslední volná místečka. Urvi je, dokud můžeš. Plní se rychle. Přihlašování je jednoduchý. Stačí kliknout na tlačítko níže, vybrat vhodnou skupinu a vyplnit formulář. Pak už ti jen dorazí potvrzující email registrace s platebními údaji a dodatečnými informacemi.
Třída Krav Maga pro dospělé začátečníky je již v plném proudu a začít trénovat můžeš hned. Trénujeme každé úterý a čtvrtek od 19:00 do 20:20. Využít můžeš také bonus v podobě silového tréninku od 18:30 do 19:00 ve stejné dny.
Dětské tréninky po letní pauze startují ve středu 8. září a ve čtvrtek 9. září dle rozvrhu níže.
První trénink je zdarma
Nejsi si jistý, zda je Krav Maga pro tebe to pravé? Žádný problém. První trénink je úplně zdarma. Prostě přijď v uvedené časy na trénink, odcvič ho s námi a pak se rozhodneš. S sebou stačí pouze volné oblečení na cvičení, pití a dobrá nálada.
Rozvrh tréninků
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
16:00 |
|
|
|
||
17:00 |
|
|
|
|
|
18:00 |
Sparring A/B
– A=postoj – lichý týden, B=zem – sudý týden |
||||
19:00 |
|
|
|
|
|
20:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
17:00 |
|
|
|
||
18:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
17:00 |
|
|
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
19:00 |
|
|
|||
20:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
16:00 |
|
|
|||
17:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
19:00 |
|
|
|||
20:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
16:00 |
|
||||
17:00 |
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 |
Sparring A/B
– A=postoj – lichý týden, B=zem – sudý týden |
Pondělí
-
KravJunior
–
Děti 6 – 9 let
-
KravJunior
–
Děti 6 – 9 let
-
Kettlebell dospělí
–
Kettlebell dospělí
-
Silový trénink
–
-
Krav Maga pokročilí
–
Dospělí
Úterý
-
KravJunior
–
Starší děti 10 – 13 let
Skupina A
-
KravJunior
–
Děti 6 – 9 let
Skupina A
-
Silový trénink
–
-
Krav Maga začátečníci
–
Dospělí
Středa
-
KravJunior
–
Starší děti 10 – 13 let
Skupina B
-
KravJunior
–
Děti 6 – 9 let
Skupina B
-
Silový trénink
–
-
Krav Maga pokročilí
–
Dospělí
Čtvrtek
-
KravJunior
–
Junioři 14 – 17 let
-
KravJunior
–
Děti 6 – 9 let
Skupina C
-
Silový trénink
–
-
Krav Maga začátečníci
–
Dospělí
Pátek
-
Kettlebell dospělí
–
Kettlebell dospělí
-
Sparring A/B
–
A=postoj – lichý týden, B=zem – sudý týden
Bližší info o trénincích Krav Maga a kettlebell.