Bar Fight: Sebeobrana v baru, klubu a stísněných prostorech

Bar Fight: Sebeobrana v baru, klubu a stísněných prostorech

Sobota 29. 11. 2025 | 9:00 – cca 16:00 | Music club Jáma, Kutná Hora Jak přežít a ubránit se tam, kde není místo na únik? Seminář Bar Fight ti ukáže, jak zvládnout sebeobranu v baru, klubu nebo jakémkoli stísněném prostoru. Žádná teorie – reálné scénáře, praktické drily a taktika, kterou můžeš použít hned. ✅ Jak se pohybovat v davu a tlačenici ✅ Obrana u stolu, u zdi nebo u baru ✅ Rámování, separace a break-contact ✅ Improvizované bariéry: židle, stůl, okolní prostor ✅ Komunikace a de-eskalace v hlučném prostředí 👉 Přihlásit se na seminář (kapacita je omezená) Proč Bar Fight V tělocvičně máš prostor, světlo a klid. V baru nebo klubu je to úplně jiná liga – hluk, tma, nábytek, alkohol, tlačenice lidí. Stačí špatné slovo, loket nebo strkanice…
Zobrazit více
Srp192025 od Jan KuželNo Comments
Jak drahé je získat sebevědomí? Proč dětem nestačí jen ochrana, ale potřebují i výzvy

Jak drahé je získat sebevědomí? Proč dětem nestačí jen ochrana, ale potřebují i výzvy

KravJunior, Sebeobrana děti, Tréninky
Jak drahé je získat sebevědomí? Sebevědomí je jedna z nejcennějších výbav, kterou si dítě odnáší z dětství. Nevzniká samo od sebe. Roste z prostoru, který dítě dostane, aby mohlo zkoušet, padat, zvedat se a zažívat vlastní vítězství. Monolog matky (niterná zpověď ženy, která pochopila až zpětně)„Víš… často si přehrávám ty chvíle, kdy jsi za mnou chodil s očima plnýma odvahy. Chtěl jsi zkusit sám, postavit se, říct svůj názor, ukázat, že něco dokážeš. A já… já jsem tě zastavila. Říkala jsem: ‚Ještě jsi malý. Neumíš to. Já to udělám líp, rychleji, správněji.‘ Myslela jsem, že tě chráním. Že tě ušetřím zklamání. Ale teď vidím, že jsem tě tím vlastně okradla o nejcennější poklad – o víru v sebe.Dnes stojíš přede mnou a já vidím, jak váháš, jak pochybuješ, i když…
Zobrazit více
Říj42019 od Jan Kužel1 Komentář
Nenech sebou manipulovat – část první

Nenech sebou manipulovat – část první

Sebeobrana
[um_loggedin show_lock=yes lock_text="Tento obsah je určen pouze pro naše studenty"] Jak prokouknout praktiky „šmejdů“ Dnes a denně jsme ovlivňováni ze všech stran různými vlivy. Znáš to, jdeš do sámošky pro pár housek a odcházíš s hromadou sušenek, čokolád a basou piv. To jen jako příklad. Vtip je v tom, že odcházíš s něčím, co jsi původně vůbec nechtěl a hlavně to ani nepotřebuješ, ale přesto máš pocit, že jsi udělal životní obchod. Gratuluji. Právě jsi se stal obětí psychologické manipulace. Vítej v řadě.  Dobrá zpráva je, že se tomu dá aktivně bránit. A já ti hned řeknu jak, ale nejdříve si musíš vůbec uvědomit, že tebou někdo manipuluje. Proto tě seznámím s různými přesvědčovacími taktikami, abys místo vynuceného „ano“ mohl říci hezky od plic „ne“.  Přesvědčovací taktiky Existuje celá řada…
Zobrazit více