Jak může nos ovlivnit váš trénink
Proč je důležité vědět, co se děje v nose Když se řekne nos, většina z nás si představí jen nástroj na dýchání nebo místo, kde nás trápí rýma. Ale výzkum ukazuje, že naše nosní dutiny a jejich „architektura“ toho ovlivňují mnohem víc – třeba objem našich čelistních dutin a i to, jak dobře dýcháme. Tohle všechno může mít překvapivě velký dopad i na trénink a zdraví obecně. Co říká nový výzkum? Vědci se podívali na záznamy ze speciálního 3D rentgenu (CBCT) u více než 300 lidí a zkoumali různé odchylky v nose a vedlejších dutinách. Zajímaly je třeba odchylky nosní přepážky, velikost nosních skořep i tvar tzv. uncinatního výběžku (to je taková kůstka uvnitř nosu). Pak to dali dohromady s tvarem čelisti (malokluze – například předkus nebo podkus) a porovnali…
