Chceš si osahat naše koule? Naučit se kettlebell swing a dát si silný kafe? Nyní máš šanci. Právě pro tebe jsme připravili seminář Seznámení s koulí. Bude to výbušný a zcela zdarma. Kapacita je omezená, proto je nutná registrace předem.
Obsah semináře?
- Rozcvička / příprava pohybu
- Obouruční kettlebell swing – osahej si naše koule
- Docvička / silový strečink
Termín?
Sobota 18. září 2021, od 9:00 do 10:30
Kde?
Respekt gym, Vladislavova 336, Kutná Hora
Co s sebou?
Volné sportovní oblečení, cvičí se bez bot nebo v botách s tenkou podrážkou, ručník, pití a dobrou náladu.
Instruktor?
Certifikovaný StrongFirst Kettlebell instruktor
Cena?
ZDARMA
