• Chci začít
    • Krav Maga dospělí
    • Krav Maga děti
    • Kettlebell tréninky
    • Ceník Krav Maga
    • Ceník Kettlebell
    • Rozvrh
  • Online kurzy
  • Semináře
    • Příměstský tábor 2025
    • Kettlebell Shorties
    • Bodyweight Iron
      • Bodyweight Iron 01
      • Bodyweight Iron 02
    • Barbell Dominion
    • Umění dechu
    • Elite Strong Core
    • StretchING
    • Zmáčkni reset
  • Akce
  • Eshop
    • Košík
  • Blog
  • Přihlásit

Archivy: Sloupce

  • Domů
  • Sloupce

Pondělí

sgadfgafgfd
Zobrazit více

Úterý

Zobrazit více

Středa

Zobrazit více

Čtvrtek

Zobrazit více

Pátek

Zobrazit více

Neděle

Zobrazit více

Rychlé menu

  • Chci začít
  • Členská sekce
  • Eshop
  • Košík
  • Semináře
  • Kontakt
  • GDPR

aktivace bránice bodyweight boj s nožem bolt test core Cvičení na zdravá záda a kyčle Diagnostika pohybu FMS dýchání nosem Eyal Yanilov flexibilita floor press fms funkční dýchání Funkční pohyb a mobilita get-up global tour 2024 hench test hluboký stabilizační systém Jak se zbavit bolesti zad kemp kettlebell konzistence koně Korektivní cviky na zlepšení pohybu krav maga krav maga pro děti mrtvý tah obrana proti noži pizza párty příměstský tábor sebeobrana pro malé bojovníky seminář semináře krav maga shorties silná ramena stojka stretching swing síla taktická první pomoc vyváděcí techniky začínáme se stojkou zdraví záznamy tréninků úniky z pout

Seznam akcí

Květen 2025
Kvě 16 - 17 2025

Pizza párty pro děti

Respekt gym
Kvě 17 2025

Unlock & Escape – Kontrolní techniky, vyvádění a úniky z pout

Respekt gym
Kvě 24 2025

Silový víceboj Respekt Gym

Respekt gym
Červen 2025
Čvn 13 - 15 2025

6. KM Respekt kemp

RS Tesla Horní Bradlo
Nebyla nalezena žádná událost!

Newsletter

Informace o zpracování osobních údajů

Důležité odkazy

  • Chci začít
  • Členská sekce
  • Eshop
  • Košík
  • Semináře
  • Kontakt
  • GDPR

Partneři

  • Jan Kužel – Tvůj osobní trenér

Ohodnoťte nás na

Respekt Gym na Firmy.cz

respekt_gym

„PROČ NECVIČIT DO SELHÁNÍ?“ Dneska si rozs „PROČ NECVIČIT DO SELHÁNÍ?“
Dneska si rozstřelíme jeden fitness mýtus.
Cvičení do úplného vyčerpání totiž neznamená lepší výsledky.
Znamená častěji přetížení, horší regeneraci – a v lepším případě stagnaci.

Co na to říká věda?
	•	Hypertrofie? Funguje i bez selhání – pokud máš objem, napětí a systém.
	•	Síla? Roste líp, když cvičíš s rezervou.
	•	Výbušnost? Jakmile ztratíš rychlost, netrénuješ výbušnost, ale pomalost.

Jak to děláme v programu Total Recharge?
Netlačíme lidi na krev. Tlačíme je k výkonu. Chytrým silovým tréninkem, který respektuje tělo i hlavu.

Trénuj chytře. Ne tvrdohlavě.

#respektgym #totalrecharge #treninkdoselhani #sila #siloveprogramy #strongfirst #neprepalto #vedomysystem #trenujchytre
Modelovky Chceš se k nám přidat? Od září ot Modelovky

Chceš se k nám přidat? Od září otevíráme novou třídu pro začátečníky. Přihlásit se můžeš už teď 😉

#kravmaga #respektgym #kmg #kutnahora #sebeobrana #modelovky
Kdo nezažil, může jen tiše závidět. #respe Kdo nezažil, může jen tiše závidět. 

#respektgym #kravmaga #kmg #sebeobrana #kutnahora
Surviving the Blade Dnešní dopoledne bylo o rea Surviving the Blade

Dnešní dopoledne bylo o realitě, ne o iluzích.
Surviving the Blade – jak přežít setkání s nožem a vrátit se domů.

Velký respekt všem, kdo dnes přišli makat a vystoupili ze své komfortní zóny.
Bylo to intenzivní, bylo to reálné… a přesně o tom Krav Maga je.

Díky všem za nasazení a energii!
Tímhle to nekončí – trénink přežití je nikdy nekončící cesta.

#kravmaga #selfdefense #survivingtheblade #respektgym #realitybasedtraining #knifeawareness #selfprotection #kmg
Jan Tevini in da house! #kravmaga #kmg #respektgy Jan Tevini in da house!

#kravmaga #kmg #respektgym #sebeobrana
Instagram post 18065734958509787 Instagram post 18065734958509787
📸 Po přednášce s Marianem Jelínkem Včera v 📸 Po přednášce s Marianem Jelínkem
Včera večer jsme měli tu čest naslouchat člověku, který spojuje svět vrcholového sportu s hlubokým vhledem do psychologie – Marian Jelínek u nás v Kutné Hoře.

Mimo jiné mluvil o nastavování limitů v době nadbytku – tématu, které dnes rezonuje víc než kdy dřív. V době, kdy „můžeme všechno“, je často právě omezení tím, co nás učí růst.

Díky všem, kdo dorazili! A obrovské díky také týmu Respekt Gymu, hlavně @alex_alexeoglo , který pomohl celou akci zorganizovat – od propagace až po poslední židli v aule. 💪👏
A v neposlední řadě děkujeme Gymnáziu Jiřího Ortena za laskavé poskytnutí prostoru – krásná aula pro krásný večer.

#marianjelinek #respektgym #mentalsila #vule #nastavenilimitu #nadbytek #seberozvoj #gymnaziumjirihortena #kutnahora #prednaska #inspirace
„Příroda se znovu probouzí – a ty?“ Přes „Příroda se znovu probouzí – a ty?“
Přestaň čekat na ideální chvíli. Nepotřebuješ nové boty, pondělí ani úplněk.
Stačí jaro. Stačí rozhodnutí.
Zvedni se, protáhni, vykroč.
I malý krok je pořád pohyb dopředu.

#jaro #restart #motivace #novyzacatek #respektgym #kravmaga #silovytrening #velikonoce #springvibes #pondelnimotivace
🔥 Každej by chtěl tu velkou změnu. Magickej 🔥 Každej by chtěl tu velkou změnu. Magickej okamžik, kdy se všechno obrátí. Ale realita?
Úspěch nevzniká přes noc. Vzniká tím, co děláš KAŽDEJ DEN.

➡️ Trénuješ, i když se ti nechce.
➡️ Dáváš si záležet na jídle, i když máš chuť na blbosti.
➡️ Dýcháš vědomě, i když tě nikdo nevidí.
➡️ Zvedáš činku, i když je to „jen“ pondělní warm-up.

Tohle jsou ty momenty, co se počítají.
Ne zázračný změny, ale malý každodenní bitvy.
Vyhraj dneska tu svoji. 💪

#discipline #habits #kravmaga #strongfirst #respektgym #totalrecharge #successmindset #dailygrind #bodymindsoul #mondaymotivation #pondelnimotivace
Sleduj na Instagramu

Kalendář akcí

Květen 2025
Kvě 16 - 17 2025

Pizza párty pro děti

Respekt gym
Kvě 17 2025

Unlock & Escape – Kontrolní techniky, vyvádění a úniky z pout

Respekt gym
Kvě 24 2025

Silový víceboj Respekt Gym

Respekt gym
Červen 2025
Čvn 13 - 15 2025

6. KM Respekt kemp

RS Tesla Horní Bradlo
Nebyla nalezena žádná událost!
© Copyright 2020 Respekt Gym
WordPress šablona | HashOne od HashThemes
Login

Lost Your Password?
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím