Začínáme se stojkou
Objev základy stojky na našem exkluzivním přípravném semináři "Začínáme se stojkou"! Zveme vás na unikátní tříhodinový seminář, kde se společně podíváme na základy stojky. Tento workshop je speciálně navržen pro úplné začátečníky a mírně pokročilé, kteří chtějí položit pevné základy pro tuto působivou dovednost. Co vás čeká? - Základy teorie a praxe: Prozkoumáme základní anatomii a biomechaniku stojky, pochopíte psychologické aspekty a naučíme vás, jak dýchání ovlivňuje vaši schopnost udržet rovnováhu. - První kroky v praxi: Naučíme vás základní techniky a postupy, které jsou klíčové pro bezpečné a efektivní provádění stojky. - Individuální přístup a podpora: Každý účastník obdrží osobní zpětnou vazbu pro zajištění správného pochopení a individuálního zlepšení technik. - Návod pro domácí praxi: Odnesete si plán pro samostudium a další rozvoj vašich dovedností, aby vaše cesta ke stojce…
