Online akademie · Funkční dýchání
Dýchejte lépe, žijte lépe
Online kurz funkčního dýchání — pro lepší spánek, klidnější hlavu a vyšší výkon.
Naučíš se techniky, které používám s klienty i sportovci — metodu Oxygen Advantage, srozumitelně a prakticky. Přístup 24/7, vlastním tempem.
Chci, aby se tyhle informace dostaly k co nejvíc lidem. Proto je kurz za pouhých 190 Kč.
Co se v kurzu naučíš
Praktické techniky, které zařadíš do běžného dne — bez složité teorie.
Lepší spánek
Zklidni nervovou soustavu před spaním a usínej rychleji. Dech, který tě připraví na odpočinek.
Méně stresu
Jednoduché techniky, kterými si stáhneš napětí a získáš zpět klid — kdykoliv během dne.
Vyšší výkon
Nosní a funkční dýchání pro lepší vytrvalost a zotavení — ať trénuješ cokoliv.
Denní praxe
Krátká cvičení, která zvládneš zařadit do dne, aniž bys měnil rozvrh. Vlastním tempem, 24/7.
Vede Jan Kužel — certifikovaný instruktor Oxygen Advantage.
Začít dýchat lépe — 190 Kč