Silový víceboj Respekt Gym
🏋️♂️ Silový víceboj Respekt Gym – 24. 5. 2025
Přijmi výzvu. Získej respekt. Buď u toho!
Zveme tě na první ročník komunitního silového víceboje v Respekt Gymu – test síly, disciplíny a odhodlání, inspirovaný Tactical Strength Challenge.
📍 KDY A KDE:
🗓 Sobota 24. května 2025
🕘 Start v 9:00
📍 Respekt Gym, Kutná Hora
🧪 TŘI DISCIPLÍNY
Každý účastník nebo tým absolvuje jednu nebo více disciplín podle své kategorie:
1. Deadlift (sumo nebo conventional) – maximální síla (3 pokusy)
2. Relativní síla – Pull-up nebo Flexed Arm Hang (dle divize)
3. Vytrvalostní síla – Kettlebell Snatch nebo 1-Hand Swing (dle divize)
🧬 SOUTĚŽNÍ DIVIZE
• Začátečníci: Deadlift + Flexed Arm Hang + 1-Hand Swing (Ž: 16 kg, M: 24 kg)
• Pokročilí: Deadlift + Pull-up + Snatch (Ž: 16 kg, M: 24 kg)
• Open: Deadlift + Pull-up + Snatch dle váhy (Ž: 16–20 kg, M: 24–32 kg)
🧠 Každý soutěžící absolvuje disciplíny podle své divize. Vítězové v divizi začátečníků (1.–3. místo) při příští účasti postupují automaticky do vyšší divize.
👥 TÝMOVÁ SOUTĚŽ
• Tým = 3 členové
• Každý člen absolvuje jednu disciplínu
• Každý jde dle své vlastní divize a používá váhy a varianty předepsané pro svou úroveň
• Týmy mohou být smíšené (muži/ženy, různé divize)
💸 REGISTRACE
🎟 Jednotlivec: 500 Kč (early bird do 1. 5. – 400 Kč)
👥 Tým: 1200 Kč (early bird do 1. 5. – 1000 Kč)
📩 Přihláška zde:
🎓 BONUS: StrongFirst Workshop
Po skončení závodu tě čeká krátký praktický workshop síly a techniky inspirovaný metodikou StrongFirst.
✅ Pro účastníky zdarma
Přijď si otestovat, co v tobě je. Žádné výmluvy, jen respekt. 💪
