Bar Fight: Sebeobrana v baru, klubu a stísněných prostorech
Sobota 29. 11. 2025 | 9:00 – cca 16:00 | Music club Jáma, Kutná Hora
Jak přežít a ubránit se tam, kde není místo na únik?
Seminář Bar Fight ti ukáže, jak zvládnout sebeobranu v baru, klubu nebo jakémkoli stísněném prostoru.
Žádná teorie – reálné scénáře, praktické drily a taktika, kterou můžeš použít hned.
✅ Jak se pohybovat v davu a tlačenici
✅ Obrana u stolu, u zdi nebo u baru
✅ Rámování, separace a break-contact
✅ Improvizované bariéry: židle, stůl, okolní prostor
✅ Komunikace a de-eskalace v hlučném prostředí
👉 Přihlásit se na seminář (kapacita je omezená)
Proč Bar Fight
V tělocvičně máš prostor, světlo a klid. V baru nebo klubu je to úplně jiná liga – hluk, tma, nábytek, alkohol, tlačenice lidí. Stačí špatné slovo, loket nebo strkanice a jsi v situaci, která se může rychle zvrtnout.
Seminář ti dá dovednosti, jak:
-
číst prostor a získat výhodu,
-
přerušit konflikt dřív, než začne,
-
nebo se efektivně bránit a dostat se pryč.
Mini scénář: Sedíš u stolu, za zády zeď, někdo tě chytí za rameno a druhý stojí proti tobě. Co uděláš? Po tomto semináři budeš mít odpověď i reakci v těle.
Obsah semináře
-
Taktika prostoru – vstupy, únikové cesty, stackování útočníků
-
Komunikace & de-eskalace – verbální fence, hlas, postoj
-
Kontakt na blízko – clinch u zdi, dirty boxing koncepty
-
Kontrola vzdálenosti a separace – push-off, rámování, break-contact
-
Práce s nábytkem – bar, židle, stůl jako bariéra nebo úniková pomůcka
-
Ochrana třetí osoby v davu
-
After-action – scan, ústup, volání pomoci
Pro koho to je
-
Začátečníci i pokročilí
-
Každý, kdo chodí do barů, klubů nebo na koncerty
-
Security, barmani, lidé z praxe
Pro koho ne: Pokud hledáš filmové choreografie nebo agresi pro agresi. Tady se učíme zodpovědně a realisticky.
Program a logistika
🕘 Kdy: Sobota 29. 11. 2025, 9:00 – cca 16:00 (nic si neplánuj, může se protáhnout)
📍 Kde: Music club Jáma, Kutná Hora
🎒 Co s sebou: sportovní oblečení, obuv do sálu, voda, chrániče (pokud máš)
⚖️ Bezpečnost: Drily probíhají pod dohledem, vše řízeně a kontrolovaně
📜 Právní rámec: vše v duchu nutné obrany a krajní nouze
Instruktor
Viktor Brebera (Kacu Group)
Specialista na realistický výcvik sebeobrany v prostředí, kde máš minimum prostoru a nulovou kontrolu nad okolnostmi. Viktor propojuje zkušenosti z praxe (security, krizové situace) s výukou, která je přístupná i běžným lidem.
Ceny a registrace
💥 Early-bird cena: 2 000 Kč při registraci do 22. 11. 2025
💰 Standardní cena: 2 500 Kč
👥 Kapacita: Omezená – registruj se co nejdříve
FAQ
Musím mít zkušenosti se sebeobranou?
Ne, seminář je vhodný i pro začátečníky.
Je to bezpečné?
Ano – drily jsou řízené a vždy pod kontrolou instruktorů.
Co když nemám vybavení?
Stačí sportovní oblečení a obuv, zbytek vysvětlíme na místě.
Je možné zrušit účast?
Ano – storno řešíme férově, kontaktuj nás.
Probíhá výuka v češtině?
Ano.
Reálné sebeobranné dovednosti nepatří jen do tělocvičny. Potřebuješ je hlavně tam, kde se cítíš stísněně a kde věci snadno přerostou v konflikt – bar, klub, koncert. Přijď se naučit, jak to zvládnout.
👉 Přihlásit se na seminář (počet míst je omezený)
