BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://respektgym.cz/
X-WR-CALNAME:Respekt Gym
X-WR-CALDESC:Škola sebeobrany Krav Maga, funkčního pohybu, síly a kondice
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260214T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260214T150000
DTSTAMP:20260102T084900
UID:MEC-3a3d255db4902a0001b094c2aa24146a@respektgym.cz
CREATED:20260102
LAST-MODIFIED:20260102
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:StretchING
DESCRIPTION:\n🎯 Okamžité zlepšení pružnosti – 14. února 2026\n\nZapomeňte na neefektivní relaxační strečink! Poznejte tajemství silového strečinku, díky kterému se váš rozsah pohybu zlepší okamžitě – a zůstane.\n\n\n    📝 Registrovat obě části\n    Registrovat jen 1. část\n    Registrovat jen 2. část\n  \n\nPro koho je tento seminář?\n\n✅ Sportovce, kteří chtějí zlepšit výkon a snížit riziko zranění\n✅ Starší jedince, kteří ztrácejí mobilitu a chtějí ji vrátit\n✅ Každého, kdo chce lepší držení těla a méně bolesti\n✅ Ty, kdo chceš přestat ztrácet čas s neúčinným konvenčním strečinkem\n\n📋 Program semináře\n\n1. ČÁST – Drily mobility (10:00–12:00)\n\nKloubní mobilita – zdraví a pohyblivost kloubů\nMorning recharge – ranní nastartování celého těla\nMobilita zatuhlých partií – kotníky, kyčle, ramena, hrudní páteř\n\n\n2. ČÁST – Flexibilita a silový strečink (13:00–15:00)\n\nPokročilé techniky – kontrakčně-relaxační, izometrický, RNT, reciproční inhibice\nDýchání pro flexibilitu – speciální formy dýchání\nFlexible Steel metodika – fundamentální principy silového strečinku\nPokročilé drily – příprava na provaz, rozštěp a most\n\n\n💰 Investice do tvé mobility\n\n🎁 ZVÝHODNĚNÁ CENA při registraci do 7. 2. 2026:\n\n1. část: 600 Kč\n2. část: 600 Kč\nObě části: 1 000 Kč (ušetříš 200 Kč!)\n\n\nStandardní cena po 7. 2.: 800 Kč/část nebo 1 400 Kč/obě části\n\n\n      🎯 Chytit zvýhodněnou cenu\n    \n\n\n🎒 Co s sebou?\n\nVolné sportovní oblečení\nBoty s tenkou podrážkou nebo bez bot\nDva větší ručníky\nPití\nTužku a bloček na poznámky\n\n\n⚡ Okamžité výsledky čekají na tebe\nMísta jsou omezená. Neztrať čas s neúčinným strečinkem – přijď se naučit, jak to dělat správně.\nMísto konání: Respekt Gym, Kutná Hora\n    Datum: 14. února 2026\n    Čas: 10:00–12:00 (1. část) | 13:00–15:00 (2. část)\n    ✅ REGISTROVAT SE NYNÍ\n  \n\n
URL:https://respektgym.cz/kalendar-akci/stretching-seminar-unor-2026/
CATEGORIES:Strečink
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://respektgym.cz/wp-content/uploads/2026/01/Ins-story-StretchING-e1767342161284.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR