Kettlebell Shorties – Snatch
Seminář na kettlebell Snatch Jeden cvik vládne všem. Snatch - král všech kettlebell cviků. Kettlebell Snatch je komplexní cvik pro pokročilé, který dokonale prověří tvoji nezlomnou vůli. Buduje železná záda, kyčle a silný úchop. Rozvíjí sílu, výkon, koordinaci a kardio vytrvalost. Cvičení kettlebell Snatche má ohromný přenos do běhání, skákání, narážení, bojování a celé plejády dalších fyzických aktivit. Cvičit Snatch má jedinou podmínku - ovládat Swing a Get-up. Vše ostatní tě naučíme na semináři. Troufáš si? Jsme jediný gym v Kutné Hoře a širokém okolí, který učí dle metodiky prestižní světové školy síly StrongFirst.
