• Chci začít
    • Celý rozvrh tréninků
    • Krav Maga pro dospělé
    • Krav Maga pro děti
    • Kettlebell tréninky
    • Ceník
    • –
    • První trénink – Vše, co potřebuješ vědět
  • Online Akademie
    • Všechny online kurzy
    • Základní programy
    • Specializované kurzy
    • –
    • Přihlásit se
  • Příměstský tábor 2026
  • Semináře & Akce
    • Nabídka seminářů
    • Kalendář akcí
    • Silový víceboj – Výsledky
  • Eshop
  • Blog
  • Kontakt
    • Časté otázky

Respekt gym

  • Domů
  • Respekt gym
  • Jsme škola sebeobrany Krav Maga, funkčního pohybu, posilování s vlastní vahou a kettlebell
  • Patříme k největší izraelské organizaci Krav Maga Global
  • Pořádáme víkendové semináře a pravidelné tréninky pro dospělé i děti
  • Spolupracujeme s organizacemi FMS a StrongFirst
  • Měníme Kutnou Horu na lepší, silnější a bezpečnější místo
Chci začít!

Newsletter

Informace o zpracování osobních údajů

Důležité odkazy

  • Pravidelné tréninky
  • Členská sekce
  • Košík
  • Semináře
  • Kontakt
  • Časté otázky
  • GDPR
  • Zásady cookies (EU)

Partneři

  • Jan Kužel – Tvůj osobní trenér

Ohodnoťte nás na

Respekt Gym na Firmy.cz

respekt_gym

Všichni chceme mít „kliku“. Aby to nějak vyšlo. Ab Všichni chceme mít „kliku“. Aby to nějak vyšlo. Aby přišel ten správný moment.

Jenže realita? Štěstí často není náhoda. Je to vedlejší produkt práce, kterou nikdo nevidí.
	•	opakování, když se ti nechce
	•	disciplína, když motivace spí
	•	trénink základů, který „není cool“, ale funguje
	•	konzistence, která se časem změní ve výsledky

A pak to zvenku vypadá, že máš štěstí.
Ne. Ty sis pro něj došel.

Otázka: Kde teď nejvíc čekáš na „štěstí“, místo abys přidal práci? 👇

#respektgym #mondaymotivation #pondelnimotivace
28. 3. 2026 bude Praha hodně zajímavá. Do BB Aren 28. 3. 2026 bude Praha hodně zajímavá.

Do BB Areny v Letňanech přijede master Eyal Yanilov a dá dva otevřené semináře, které nejsou o “sbírání technik”, ale o rozhodování, pohybu, prioritách a realitě.

10:00–13:00 | Ochrana třetí osoby / VIP protection
Když neřešíš jen sebe, všechno se mění. Práce s pozicí, úhly, distance, přesuny, prioritizace hrozby – a hlavně jak se nenechat vtáhnout do chaosu, když máš u sebe rodinu/klienta/kamaráda. 

14:00–17:00 | Obrana proti noži (beze zbraně + běžné předměty)
Realistické scénáře, dynamika útoků nožem, principy přežití a “damage limitation”, plus využití toho, co máš po ruce. 

📍 BB Arena, Tupolevova 710, Praha 18 – Letňany
💶 1 seminář 60 € / oba 100 €
ℹ️ Detaily + registrace: krav-maga.com/event/open-seminars-third-party-protection-knife-attacks-prague-cz/ 
📩 Dotazy: info@respektgym.cz

Chceš jít na VIP, na Knife, nebo dáš full day? Za nás je film daný jasná volba👍. 

#kravmaga #kmg #eyalyanilov #praha #letnany selfdefense knifedefense vipprotection respektgym kravmagaglobal
„Kolikrát tě ve skutečnosti nezlomilo tělo… ale tv „Kolikrát tě ve skutečnosti nezlomilo tělo… ale tvoje hlava?“ 🧠

Na tréninku to vidím pořád. Nohy pálí, dech hoří, tělo křičí „dost“… a přesto někdo udělá ještě jedno opakování navíc. Ne proto, že by byl „nadanější“, ale proto, že si v hlavě řekne: ještě to dám.

Stejné je to i mimo tělocvičnu. Práce, rodina, chaos, nečekané rány od života. Někdo se sesype, jiný se narovná, utře pot z čela a jde dál. Rozdíl? Ne svaly. Nastavení mysli.

„Dokud ovládáš svou mysl, nezlomí tě žádný trénink ani životní překážka.“
– Respekt Gym

V Respekt gymu netrénujeme jen údery a sílu. Trénujeme i hlavu. Od prvního nádechu na rozcvičce až po poslední sekundu sparringu.

Chceš mít mysl, kterou jen tak něco nezlomí? Připrav se na záři, kdy otevíráme novou Krav Maga třídu pro začátečníky. 💪🔥

#respektgym #kutnahora #kravmaga #sebeobrana #mindset
„Na tohle už jsem starej/stará…“ Znáš tu větu? 💭 „Na tohle už jsem starej/stará…“
Znáš tu větu? 💭

Když přemýšlíš, jestli má ještě smysl začít cvičit.
Zkusit nový sport.
Nebo se po třicítce, čtyřicítce, padesátce pustit do sebeobrany.

Pravda je, že věk je často jen elegantní výmluva.
Hlava se bojí začátků víc než tvoje tělo.

Nový cíl nemusí být hned maraton.
Může to být:
– dojít bez zadýchání do třetího patra
– cítit se večer ve městě jistěji
– mít víc energie na děti
– dokázat říct NE a ustát konflikt

A přesně s tímhle pracujeme v Respekt Gymu – krok za krokem, v tempu, které zvládneš, ale bez výmluv. 💪

Sedí ti tenhle citát?
Možná je to znamení, že dnes je ten den, kdy si nastavíš nový cíl. 🔥
Happy Tuesday💪 #respektgym #kravmaga #sebeobrana Happy Tuesday💪

#respektgym #kravmaga #sebeobrana #kutnahora #kmg #kravmagaglobal #selfdefense
Kolikrát jsi dneska bojoval/a? Ne s někým na ulici Kolikrát jsi dneska bojoval/a?
Ne s někým na ulici. Sám se sebou.

Ten moment, kdy zazvoní budík a mozek začne: „Ještě 10 minut…“
Kdy si říkáš: „Začnu cvičit od příštího týdne.“
Kdy víš, že bys měl/a něco změnit, ale pohodlí je silnější než ty.

Právě tohle je naše nejdůležitější bitva.
Ne proti útočníkovi. Proti vlastní lenosti, strachu a výmluvám.

Na tréninku v Respekt Gymu vidím každý týden lidi, kteří tuhle bitvu vyhrávají:
- mámy, co po práci místo gauče zvednou rukavice
- táty, co se učí chránit rodinu
- děti, které místo mobilu volí pohyb a kamarády. 

Krav Maga, síla a kondiční trénink tě naučí bránit se.
Ale to nejdůležitější? Ukážou ti, že to dokážeš.
Že můžeš být silnější, než sis kdy myslel/a.

Chceš začít vyhrávat svoje každodenní bitvy?
Napiš nám zprávu „SÍLA“ a pošlu ti info, jak můžeš začít trénovat v Respekt Gymu. 💪

#respektgym #kutnahora #kravmaga #sebeobrana #silamysli #osobnirozvoj #discipline #mindset #trenujprozijot #komunita
„Chci zhubnout.“ „Chci být rychlejší.“ „Chci se um „Chci zhubnout.“
„Chci být rychlejší.“
„Chci se umět bránit.“

Ve skutečnosti ale nechceš jen číslo na váze nebo větší biceps.
Chceš něco jiného: klid v hlavě, že to zvládneš, když přijde průšvih.

Proto v StrongFirst říkáme: „Strength has a greater purpose.“
Síla má větší účel. 💡

V gymu to vidím pořád:
Táta, který zvedá kettlebell – aby unesl svoje dítě, když se rozbrečí uprostřed výletu.
Máma, která maká na shybech – aby měla ramena, co ji nebolí z celodenní práce u počítače.
Student, co trénuje údery a taktiku – aby jednou dokázal říct „dost“ a odejít včas.

Nejedeme „no pain, no gain“.
Jedeme techniku, postupnost, hlavu. Sílu, která ti slouží i za 10 let, ne jen dneska na fotku. 💪

Chceš budovat sílu, co má větší smysl – pro tvoje tělo, rodinu i život?
Napiš nám DM a domluv si první trénink v Respekt Gymu v Kutné Hoře. 👊

#respektgym #mondaymotivation #pondelnimotivace #strongfirst #kutnahora
Bar fight mode: ON. 🍻 Kubotan, teleskop, tyč, nůž Bar fight mode: ON. 🍻

Kubotan, teleskop, tyč, nůž, zbraň. Reálné prostředí, stísněný prostor, nulový komfort – přesně tam se ukáže, co v tobě je.

Viktor a Zdenda z @kacu_group předali brutálně reálný vhled do sebeobrany mimo tatami – klobouk dolů a obrovský dík za zkušenosti z praxe. 🙏

Velké díky i vám všem, kdo jste dorazili, vylezli z komfortní zóny a posunuli svůj trénink na další level. To si zaslouží RESPEKT. 💪

Chceš být příště u toho? Sleduj nás a nepromeškej další seminář. 🔥

#kravmaga #respektgym #kutnahora #sebeobrana #kacu_group #barfight #seminar
„Máš pocit, že všichni kolem běží a ty se sotva vl „Máš pocit, že všichni kolem běží a ty se sotva vlečeš?“

Pár měsíců zpátky za mnou po rozcvičce přišel jeden nováček:
„Honzo, já jsem fakt nejpomalejší ze všech…“
Jen se usměju a připomenu mu moudrého Konfucia:

„Nezáleží na tom, jak pomalu jdeš, dokud se nezastavíš.“ – Konfucius

První trénink funěl u zahřívačky.
Druhý trénink bolelo úplně všechno.
Třetí trénink měl chuť to zabalit.

Ale nepřestal chodit.

Dnes? Po pár měsících:
– zvládne techniky, které mu dřív přišly „nemožný“
– zvedne kettlebell, na kterou si dřív ani netroufl
– a hlavně: stojí rovněji, dýchá klidněji a ví, že to dává.

Tempo není tvoje hodnota.
Tempo je jen rychlost, jakou jdeš za silnější, jistější verzí sebe sama. 💪

Takže kdykoliv máš pocit, že jsi „pomalý“ – připomeň si Konfucia… a hlavně se nezastavuj.

#respektgym #kutnahora #kravmaga #sebeobrana #silamysli #nezalezinatompomalu #konfucius #kettlebell #silovytrenink
Sleduj na Instagramu

Kalendář akcí

Únor 2026
Úno 14 2026

StretchING

Úno 28 2026

Kettlebell Shorties – Windmill a Bent press

Březen 2026
Bře 28 2026

Open Seminars s Eyalem Yanilovem

Bře 29 2026

Instructor Update s Eyalem Yanilovem

Bře 29 2026

Žijte jógu tour 2026

Červen 2026
Čvn 19 - 21 2026

7. KM Respekt kemp

Nebyla nalezena žádná událost!
© Copyright 2020 Respekt Gym
WordPress šablona | HashOne od HashThemes
Spravovat Souhlas
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
  • Spravovat možnosti
  • Spravovat služby
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
  • {title}
  • {title}
  • {title}