Objev základy stojky na našem exkluzivním přípravném semináři “Začínáme se stojkou”!

Zveme vás na unikátní tříhodinový seminář, kde se společně podíváme na základy stojky. Tento workshop je speciálně navržen pro úplné začátečníky a mírně pokročilé, kteří chtějí položit pevné základy pro tuto působivou dovednost.

Co vás čeká?

– Základy teorie a praxe: Prozkoumáme základní anatomii a biomechaniku stojky, pochopíte psychologické aspekty a naučíme vás, jak dýchání ovlivňuje vaši schopnost udržet rovnováhu.
– První kroky v praxi: Naučíme vás základní techniky a postupy, které jsou klíčové pro bezpečné a efektivní provádění stojky.
– Individuální přístup a podpora: Každý účastník obdrží osobní zpětnou vazbu pro zajištění správného pochopení a individuálního zlepšení technik.
– Návod pro domácí praxi: Odnesete si plán pro samostudium a další rozvoj vašich dovedností, aby vaše cesta ke stojce byla úspěšná, příjemná a bezpečná.

Instruktoři: Jan Kužel a Alexandra Popovici

Ideální pro nováčky a lehce pokročilé
Pokud jste nikdy nepracovali na stojce nebo máte jen malé zkušenosti, tento seminář je přesně pro vás. Připravili jsme obsah tak, aby podporoval učení od základů a postupně vás provedl k pokročilejším technikám.

Registrace je nyní otevřená!
Máme omezený počet míst, aby bylo zajištěno individuální vedení pro každého účastníka. Nezmeškejte šanci získat pevný základ ve světě stojek – rezervujte si své místo ihned.

Připojte se k nám a začněte svou dobrodružství ve světě stojek!

Klikněte zde pro registraci

Sdílejte své zážitky a postupy s hashtagem #Zacinamesestojkou2024 na sociálních médiích.

Těšíme se na vaši účast a na společné první kroky ve stojce!