Online kurz: Kettlebell Shorties – Swing
Kettlebell Shorties: Swing – Intro
Rozcvička Kyčelní most
Rozcvička – Svatozář
Horní pozice swingu – Prkno
Spodní pozice swingu – Kyčelní ohyb
KB Sumo deadlift
KB Sumo deadlift – detaily
Hike pass – Zahození bell dozadu
Hike pass – detaily
Baby swing
Deadstop swing
Air swing – 4 fáze swingu
Jak dýchat?
Cycling swing
Kyčelní ohyb – bonusový tip
Previous Lekce
Next Lekce
Hike pass – Zahození bell dozadu
Online kurz: Kettlebell Shorties – Swing
Hike pass – Zahození bell dozadu
Previous Lekce
Back to Kurz
Next Lekce
Login
Accessing this kurz requires a login. Please enter your credentials below!
Uživatelské jméno nebo e-mail
Heslo
Pamatovat si mě
Lost Your Password?
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Souhlasím
