BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - RG Events v1.0.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://respektgym.cz/
X-WR-CALNAME:Respekt Gym
X-WR-CALDESC:Škola sebeobrany Krav Maga, funkčního pohybu, síly a kondice
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20261021T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20261021T200000
DTSTAMP:20261020T085400
UID:MEC-e394c4fcf4858aeb877a99486c9c9418@respektgym.cz
CREATED:20260520
LAST-MODIFIED:20260719
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Moderní výživa bez nesmyslů
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n  \n  \n    Respekt Gym × Institut moderní výživy\n    Moderní výživabez nesmyslů\n    Co dnes opravdu funguje pro hubnutí, zdraví a energii\n    Přednáška — 21. 10. 2026 · 18:00 · Kutná Hora\n  \n\n  \n  \n    \n      Výživa je dnes plná protichůdných rad, influencerských mýtů a marketingových triků. Lukáš Roubík z Institutu moderní výživy přijede do Kutné Hory, aby věci uvedl na pravou míru — bez extrémů, bez diety, bez bullshitu.\n    \n    \n      Praktická přednáška postavená na aktuální vědě. Přijdete s otázkami, odejdete s konkrétními odpověďmi.\n    \n  \n\n  \n  \n    Co se dozvíte\n    \n\n      \n        🧠\n        \n          Proč jsou lidé ve výživě zmatení\n          Sociální sítě, influenceři, extrémní diety a jak marketing ovládá to, co jíme\n        \n      \n\n      \n        ⚖️\n        \n          Co skutečně rozhoduje o hubnutí\n          Kalorický deficit, pohyb, spánek a stres — jak to celé do sebe zapadá\n        \n      \n\n      \n        🚫\n        \n          Největší mýty o stravování\n          Pečivo večer, cukr, detox, přerušovaný půst, low carb, spalovače tuku — pravda vs. mýtus\n        \n      \n\n      \n        💊\n        \n          Suplementy — co má a nemá smysl\n          Kreatin, protein, vitamíny, omega-3 — kde peníze utratit a kde ne\n        \n      \n\n      \n        🔄\n        \n          Jak si nastavit režim dlouhodobě\n          Bez jojo efektu, bez extrémů — výživa pro normální život\n        \n      \n\n    \n  \n\n\n\n  \n  \n    Přednášející\n    \n      \n        Lukáš Roubík\n        Institut moderní výživy\n        \n          Přední český odborník na výživu, autor knih a vysokoškolský pedagog. Specializuje se na sportovní výživu, prevenci obezity a vědecky podloženou komunikaci výživových témat pro veřejnost.\n        \n      \n    \n  \n\n  \n  \n    Vstupné: 690 Kč\n    Kapacita přednáškového sálu je omezená. Doporučujeme rezervovat místo předem.\n    \n      Zarezervovat místo\n    \n  \n\n  \n  \n    Místo konání\n    \n      GASK - Galerie Středočeského kraje\n      Sál Refektář, Kutná Hora\n      respektgym.cz\n    \n  \n\n  \n  \n    \n      Pořadatel: Respekt Gym — StaySafe s.r.o.  |  Ve spolupráci s Institut moderní výživy\n    \n  \n\n\n
URL:https://respektgym.cz/kalendar-akci/moderni-vyziva-bez-nesmyslu/
ATTACH;FMTTYPE=:https://respektgym.cz/wp-content/uploads/2025/10/u4992429435_protein_intake_-v_7_cba01a2a-935a-460b-a545-92a030b4ccea_2.avif
END:VEVENT
END:VCALENDAR